So schön die Stimmung in den Bergen in dieser Jahreszeit ist: der Übergang zwischen Herbst und Winter ist für den Bergsport kritisch. Stefan Winter gibt Tipps für sichere Touren.
Wir haben aber auch den Neuschnee, den man berücksichtigen muss.
Der Olavsweg ist der bekannteste Pilgerweg im hohen Norden und führt auf mehreren Routen zum Nidarosdom im norwegischen Trondheim.
So sollte man sich von Anfang an klar sein, ob man mögliche Übernachtungsengpässe
Das Weissmies gilt auf dem Normalweg als einer der leichtesten Viertausender der Alpen und auch sein Südgrat ist für Versierte ohne große Probleme zu meistern.
Zumindest dann, wenn man im Anschluss noch eine weitere Hüttennacht anhängt.
Wer sich nach der Piste das erste Mal ins freie Gelände wagt, muss einiges beachten. Die richtige Ausrüstung und Vorbereitung helfen, um nicht in einer Lawine zu enden.
Zu guter Letzt muss man das Ganze noch im Gelände umsetzen.
Bergpodcast Folge 51: Wenn die Sehnsucht nach hohen Bergzielen wächst, stellen sich viele Fragen. Hier gibt’s Expertenwissen und Tipps für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene.
Also man findet eigentlich schon was, je nachdem, wie flexibel man ist.
Unsere Atmung ist ein hocheffektives Kommunikationsmittel, mit dem sich das Erregungsniveau im gesamten Körper inklusive Gedankenfülle und Emotionen gut regeln lässt.
Januar 2023 Lesedauer: 2 Minuten Wenn man zum Beispiel an einer Rastposition nach
In tieferen Lagen sind viele Wege schnee- und eisfrei, die Verhältnisse frühlingshaft. Weiter oben, besonders nordseitig, liegt noch viel Schnee. Was im Frühjahr zu beachten ist.
Auch in sulzigem Schnee kann man wegrutschen, wenn der Schnee unter dem Körpergewicht
Über die Alpen mit dem Mountainbike – für viele Traum und Herausforderung zugleich. Damit deine Transalp gelingt, gibt es hier die wichtigsten 17 Tipps.
Wie man das Bike auch in anspruchsvollerem Gelände sicher trägt, sollte man vor der
In unserem Fokusthema „Eigene Wege gehen“ verdeutlichen wir, was der Berg mit uns macht. Und treffen Bergmenschen, die Verantwortung für den Weg anderer Menschen übernehmen.
Ein Projekt, das man abseits des Alltags verfolgt.
Neuling beim Klettersport? Damit ihr in Zukunft mitreden könnt, haben wir übersetzt und präsentieren das Kletterlexikon „Wandchinesisch – Deutsch“.
Ist man unten oder am nächsten Stand angekommen, zieht man das Seil an einem Ende
