Noch nicht bereit für den Rauchstopp? ✪ Reflexion über das eigene Rauchverhalten ✪ Vor- & Nachteile des Rauchens ✪ Impulse für eine bewusste Entscheidung
Zum Hauptinhalt springen Folge uns: YouTube-Logo Instagram-Logo TikTok-Logo
BIÖG-Broschüre: Nichtraucherschutz am Arbeitsplatz. Infos zu Rechten, Gesundheitsrisiken, Passivrauchen, Betriebsvereinbarungen & Rauchstopp.
Zum Hauptinhalt springen Folge uns: YouTube-Logo Instagram-Logo TikTok-Logo
Kostenlose BIÖG-Broschüre in Einfacher Sprache: Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Rauchstopp mit Tipps, Hilfen und Motivation.
Zum Hauptinhalt springen Folge uns: YouTube-Logo Instagram-Logo TikTok-Logo
Kostenlose BIÖG-Broschüre: Fakten zu E-Zigaretten und Tabakerhitzern. Antworten zu Gesundheit, Risiken, Rauchstopp und Schutz vor Passiv-Dampf.
Zum Hauptinhalt springen Folge uns: YouTube-Logo Instagram-Logo TikTok-Logo
Nikotinbeutel sind tabakfrei, aber riskant. Das Faktenblatt informiert über Wirkung, Risiken, Abhängigkeit und das Verkaufsverbot in Deutschland.
Zum Hauptinhalt springen Folge uns: YouTube-Logo Instagram-Logo TikTok-Logo
Kostenlose BIÖG-Broschüre in Leichter Sprache: 10 Tipps zum Rauchstopp – leicht verständlich erklärt, mit praktischen Hilfen und Unterstützung.
Zum Hauptinhalt springen Folge uns: YouTube-Logo Instagram-Logo TikTok-Logo
BIÖG/DHS-Faltblatt: Nikotin erklärt – von Geschichte & Konsumformen bis zu Wirkung, Sucht, Risiken, Folgeschäden und Ausstiegshilfen.
Zum Hauptinhalt springen Folge uns: YouTube-Logo Instagram-Logo TikTok-Logo
Folge uns: YouTube-Logo Instagram-Logo TikTok-Logo WhatsApp-Logo Materialien
350 Tage Motivation & Tipps: Der kostenlose BIÖG-Kalender begleitet Sie in den ersten 100 Tagen nach dem Rauchstopp – Tag für Tag motivierend & praxisnah.
Zum Hauptinhalt springen Folge uns: YouTube-Logo Instagram-Logo TikTok-Logo
Telefonberatung Telefon: 0800 8 31 31 31 (kostenfreie Servicenummer) Folge uns: YouTube-Logo
