Schon nach 20 Minuten ohne Zigaretten beginnt Ihr Körper sich zu erholen. Erfahren Sie, wie sich Ihre Gesundheit im Laufe der Zeit verbessert – Tag für Tag.
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Nikotinersatzpräparate wie Nikotinkaugummis oder Pflaster können den Rauchstopp erleichtern. Doch sind sie wirklich empfehlenswert? Erfahre mehr über ihre Wirksamkeit und den optimalen Einsatz für eine erfolgreiche Tabakentwöhnung.
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Neue Studie zeigt: E-Zigaretten könnten das Risiko für Mundhöhlenkrebs erhöhen. Genveränderungen bei Dampfenden ähneln denen von Rauchenden. Mehr dazu hier!
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Neue Meta-Studie zeigt: Rauchen und Dampfen im Doppelpack erhöht das Gesundheitsrisiko erheblich. Besonders betroffen: Herz & Lunge. Jetzt mehr erfahren!
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Neues Jahr, rauchfrei bleiben, So halten Sie durch, Tipps gegen Rückfälle, Vorteile des Rauchstopps für Gesundheit & Fitness, Unterstützung & Motivation
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Im Darmkrebsmonat März: Rauchen erhöht das Darmkrebsrisiko deutlich. Rauchstopp und Vorsorge ab 50 schützen Darm, Herz und Lunge – jeder Tag zählt jetzt
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Rauchende Eltern? Das muss nicht bedeuten, dass Kinder selbst zu Raucher:innen werden. Erfahre, welche Faktoren das Rauchverhalten von Jugendlichen beeinflussen.
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Dampfen im Auto kann gefährlich sein: Gesundheitsrisiken durch Passivdampf, Ablenkung beim Fahren und Sichtbehinderungen erhöhen das Unfallrisiko. Besser nicht dampfen!
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