Dies ist ein vollwertiges und doch recht schnell zubereitetes Gericht.
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Dieser Auflauf ist eine Kombination aus Blumenkohl mit Nudeln.
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Hülsenfrüchten haben einen doppelten Nutzen: Sie liefern wertvolle Nährstoffe für unseren Körper und der Anbau trägt zur Bodengesundheit bei.
Quelle Verbraucherzentrale NRW / Klimafreundliche Rezepte Das Rezept trägt das Logo
Diese Linsenbällchen sind nicht nur sehr lecker, sondern auch wahre Proteinbomben.
. / Projekt Fit im Alter Das Rezept trägt das Logo „Empfohlen von IN FORM“.
Dieser Salat ist ein idealer Grillbegleiter.
Quelle Verbraucherzentrale NRW / Vegane Rezepte Das Rezept trägt das Logo „Empfohlen
Auch wenn die Brownies eine Süßigkeit und damit ein Extra bleiben, so sind diese hier die gesunde und leckere Variante! Denn die Bohnen bringen eine Extraportion Protein und Ballaststoffe mit.
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Ein süßes Rezept, ähnlich einem Pfannekuchen, mit wenig Zucker und viel Obst.
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Sommerzeit ist Grillzeit und auch Gemüse kommt gut auf dem Grill an.
Kanal des BZfE@waswiressen Quelle Die Küchenpartie mit peb Das Rezept trägt das Logo
Für einen süßen Start in den Tag! Besonders gut schmecken die Muffins mit frischem Obst oder Apfelmark als Beilage.
./ Rezeptbroschüre des IN FORM Projekts „Start Low/ DGE“ Das Rezept trägt das Logo
Ein Eintopf mit Hühnerfleisch und reichlich Gemüse ist ein wärmendes Gericht zur kalten Jahreszeit.
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