Meintest du leben?
Lesen Sie hier, wie Hitze die Gesundheit beeinträchtigen kann, wer besonders gefährdet ist und was Sie tun können.
: Während manche an warmen Sommertagen regelrecht aufblühen, ziehen andere sich lieber
Wie finde ich die Motivation, Sport zu treiben und wie bleibe ich motiviert? Tipps und Strategien.
Dann doch lieber morgen. Oder übermorgen.
Das heißt: Lieber langsam starten und allmählich steigern.
Stress bei der Arbeit macht es einem oft schwer, sich gesund zu ernähren. Oft fehlt die Zeit zum Essen oder es gibt kaum gesunde Angebote in der Nähe. Lesen Sie hier, wie gesunde Ernährung im Job trotzdem gelingen kann.
Oder verbringen Sie die Mittagspause lieber am Currywurst-Stand um die Ecke?
Vitamin C schützt vor Erkältungen? Karotten stärken die Sehkraft? Ob diese und weitere Gesundheitsmythen stimmen, erfahren Sie hier.
Mögen Mücken lieber süßes Blut?
Welche Substanzen im Haushalt gefährlich sind, was bei einem Vergiftungsunfall zu tun ist und wie man bei Vergiftungen am besten reagiert, erfahren Sie hier.
Rufen Sie lieber einmal zu viel als zu wenig an.
Blutspenden leicht gemacht – Erfahren Sie hier, wie Sie Spender werden und was es zu beachten gilt.
Körperliche Anstrengungen und Sport sollten Sie vor und nach der Blutspende lieber
Wir geben Tipps, wie Sie sich auf ein Gespräch mit dem Arzt vorbereiten können und welche Fragen Sie stellen sollten.
vielleicht Familienmitglieder zu versorgen und möchten deshalb Ihre Knieschmerzen lieber
Lachen – eine Medizin ganz ohne Nebenwirkungen? Erfahren Sie, ob Lachen tatsächlich einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit hat.
Zander-Schellenberg T, Collins IM, Miché M, Guttmann C, Lieb R, Wahl K.
Wie schaffe ich es, mich gesünder zu ernähren? Wie gestalte ich meinen Alltag bewegter? Hilfestellungen zum Abnehmen finden Sie hier.
Und das ist für mich das Problem, dass ich mich da lieber zurückziehe.
