Meintest du leben?
Wer auf seine Sinne horcht, kann den Herbst in all seinen Facetten, Farben und Gerüchen intensiv erleben.
macht das Gehirn hellwach, denn die geistige Aktivität des Menschen ist von der Liebe
Krampfadern bekommt etwa jeder fünfte Mensch in Deutschland im Laufe seines Lebens. Hier finden Sie alle Informationen zur Behandlung.
Bewegung in den Alltag bringen und jede Gelegenheit dazu nutzen, also zum Beispiel lieber
Macht Social Media krank? Studien weisen darauf hin, dass ein Zusammenhang zwischen einer intensiven Nutzung und depressiven Symptomen bestehen könnte.
Sie können aber auch Telefonieren oder zum Beispiel mit den Liebsten skypen.
Sowohl der Winterblues als auch die Winterdepression treten in der dunklen Jahreszeit auf. Doch sie unterscheiden sich grundlegend.
Deutsche Depressionshilfe Man kann eine Depression jedoch leider ebenso wenig mit Liebe
Intervallfasten ist der größte Ernährungstrend der letzten Jahre. Aber leistet die Ernährungsumstellung auch, was sie verspricht?
Stunden statt, also zum Beispiel zwischen 12 Uhr mittags und 20 Uhr abends – wenn lieber
Viele Nährstoffe gehen verloren, viele Kalorien bleiben. Warum hochverarbeitete Lebensmittel Ihrer Gesundheit schaden können.
Kauf sollten Sie darauf achten, ob und wie viel Zucker ein Produkt enthält und lieber
Vom grünen Smoothie bis zum Erdbeersmoothie: vier Rezepte für Smoothies aus Gemüse und Obst – und welche Smoothies am gesündesten sind.
Wer seinen Smoothie lieber mit weniger Kalorien und Zucker genießen möchte, greift
Eine Expertin erklärt, warum People-Pleaser ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellen und welche Folgen das haben kann.
Haben Kinder das Gefühl, Liebe und Aufmerksamkeit gibt es nur, wenn sie für das Wohlbefinden
Bis zu 20 Prozent der Bevölkerung neigen dazu, unangenehme Tätigkeiten aufzuschieben. Wer das Prokrastinieren ablegt, befreit sich von Stress und Druck.
Prokrastinierende putzen etwa lieber die Wohnung, bevor sie sich an die unangenehme
Studieren heißt vor allem eins: Organisation. Wie Sie Ihr Studium in den Griff bekommen und Prüfungsangst Sie nicht mehr lähmt.
Präsenz- und Onlineveranstaltungen und sehen Ihre Kommilitonen seltener, als Ihnen lieb
