Meintest du leben?
Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfach. Doch es lohnt sich: Der Körper beginnt fast sofort, sich zu regenerieren. In Kursen zur Tabakentwöhnung stehen Teilnehmende die Zeit gemeinsam durch.
„Ich frage nach, wie es geht, ob es etwas gibt, was sie vielleicht lieber nicht in
Können Sie während eines Gewitters gefahrenlos duschen oder baden? Und dürfen Sie fernsehen, während es draußen blitzt und donnert?
Gehen Sie lieber auf Nummer sicher.
Von Roundnet bis Padel: Diese Trendsportarten begeistern selbst Bewegungsmuffel – und bringen auch Geübte ins Schwitzen.
Orientierungslauf: Trendsport für die ganze Familie Wer kein Ballsportfan ist und lieber
Flugangst schränkt Menschen in ihren Reisemöglichkeiten ein, lässt sich aber oft bewältigen. Bei starken Ängsten hilft eine Verhaltenstherapie.
durch Bücher, Filme oder Nachrichten zum Thema, kann Ängste auslösen und wird daher lieber
Naturheilmittel sind sehr beliebt und werden bei leichten Beschwerden gerne als natürliche Medizin eingesetzt. Was Sie über die Wirkung wissen sollten.
Ingwer: So hat Schnupfen keine Chance Ingwer gehört nicht ohne Grund zu den liebsten
Wer häufiger unter einem Blähbauch leidet, fühlt sich unwohl. Mit diesen Tipps unternehmen Sie etwas gegen den Blähbauch.
Statt viel auf einmal zu essen, lieber mehrere kleine Mahlzeiten.
Richtige Ernährung und Sport – zwei Schlüssel zum gesunden Abnehmen. So groß sollte das Kaloriendefizit für die Gewichtsabnahme pro Tag sein.
Kohlenhydraten, wie beispielsweise Süßigkeiten, Croissants und Co. setzen Sie also lieber
Wieso leiden manche Menschen häufig an kalten Füßen und Händen? Was ist die Ursache und welche Maßnahmen helfen dagegen?
Viele Männer kennen die Situation: Ihre Liebste klagt über kalte Füße und kuschelt
Mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen – kann unser Gehirn das wirklich? Hier finden Sie die Antwort und Tipps, um Ihre Konzentration effektiv zu steigern.
Wer hingegen lieber eine Sache konzentriert nach der anderen abarbeitet, wird oft
Was es mit der Periode auf sich hat, warum sie manchmal ausbleibt und was bei Schmerzen hilft.
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