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Was ist eine kognitive Verhaltenstherapie?

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Was ist eine kognitive Verhaltenstherapie?Eine kognitive Verhaltenstherapie ist eine nicht-medikamentöse Behandlung für seelische Erkrankungen. Der Begriff „kognitiv“ kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „Erkennen“. Diese Therapie wird angewandt bei z.B. Depressionen, Angst-, Ess- oder Schlafstörungen und Suchterkrankungen, aber auch ergänzend zur Bewältigung schwerer Krankheiten.
Behandlungsansatz folgt der Annahme, dass wesentliche Verhaltens- und Denkmuster im Laufe eines Lebens

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