Neue Studie zeigt: Bereits 10 Jahre nach dem Rauchstopp sinkt das Sterblichkeitsrisiko erheblich. Langfristig erreicht es das Niveau von Nichtrauchenden.
natürlich, wenn man mit jenen Menschen wieder „gleichziehen“ könnte, die nie in ihrem Leben
Der Jahreswechsel ist ideal für neue Vorsätze: Nutzen Sie den Start 2026, um rauchfrei zu werden! Tipps, Motivation & Unterstützung finden Sie auf rauchfrei-info.de.
Alltag bringen, andere wollen Stress reduzieren oder auf andere Weise gesünder leben
Schon kurz nach dem Rauchstopp sinken Blutdruck und Puls, die Lunge erholt sich und das Risiko für Krebs, Herz- und Atemwegserkrankungen verringert sich. Jetzt aufhören!
Entscheidung für ein gesünderes Leben Wenn Sie sich dafür entscheiden, mit dem Rauchen
rauchfrei Ausstiegsprogramm Wir möchten Ihnen auf dem Weg in ein rauchfreies Leben
Den perfekten Zeitpunkt für den Rauchstopp gibt es selten – aber gute Gründe, jetzt zu starten. Wer aufhört, investiert spürbar in seine Gesundheit.
sich dafür die beiden folgenden Fragen: Wenn ich nichts ändere – wie wird mein Leben
Vermeiden Sie die 5 häufigsten Rauchstopp Fehler; Mit Planung, Ersatzstrategien & Unterstützung gelingt der Weg zum Nichtraucher stressfrei & dauerhaft.
Stress gehört zu den größten Herausforderungen auf dem Weg in ein rauchfreies Leben
Rauchstopp ist ein Prozess. Mit persönlichen Strategien, Unterstützung und Hilfsmitteln meistern Sie den Ausstieg. Entdecken Sie Tipps für Ihren erfolgreichen Rauchstopp.
Sie sind hochmotiviert und möchten am liebsten von jetzt auf gleich ein Leben ohne
Rauchen erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Zum Weltherztag 2024 zeigen wir, wie ein Rauchstopp Ihre Herzgesundheit verbessert und Ihre Gefäße schützt. Jetzt informieren und rauchfrei werden!
entsteht über einen längeren Zeitraum, erste Beschwerden treten meist erst später im Leben
Mehr Bewegung nach Rauchstopp ✪ Sport als Hilfe gegen Rauchverlangen ✪ Gesunde Alternativen zur Zigarette ✪ Fit bleiben & Entzugserscheinungen lindern
Sorgen Sie deshalb nach Ihrem Ausstieg für möglichst viel Bewegung in Ihrem Leben
Deutschland wird rauchfrei! Jetzt für die Aktion „Rauchfrei im Mai“ anmelden, täglich Tipps erhalten und mit etwas Glück bis zu 1000 € gewinnen. Jetzt mitmachen! (
Bis Ende April werden Sie bereits mit einem Countdown in Ihr rauchfreies Leben begleitet
