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Ein gesunder Lebensstil erhöht die Lebenserwartung um rund sieben Jahre

https://www.mpg.de/11407435/gesunder-lebensstil-langes-leben

Menschen, die nicht rauchen, nicht übergewichtig sind und nur mäßig viel Alkohol konsumieren, haben eine sieben Jahre höhere Lebenserwartung, als der Durchschnitt der Bevölkerung. Außerdem können sie damit rechnen, dass sie die meisten dieser gewonnenen Jahre in guter gesundheitlicher Verfassung verbringen, so das Ergebnis einer neuen Studie, die in der Fachzeitschrift Health Affairs erschienen ist.
Ein mäßig gesunder Lebensstil kostet nichts, reicht aber aus, um länger gesund zu leben