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Studien beweisen, dass Bewegung das beste Rezept für mehr körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter ist. Spazieren gehen, tanzen, im Garten arbeiten – gut ist, was gut tut. Motivation und Anregung zu Bewegungen erhalten Sie durch die Bewegungspackung! 25 Übungen aus dem AlltagsTrainingsProgramm (ATP) geben Ihnen Anregungen, wie Sie Ihren Alltag aktiver gestalten können. Besonders geeignet sind diese Übungen für Wiedereinsteiger oder Anfänger, die einen gesünderen Lebensstil mit mehr Aktivität führen möchten.
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Der Deutsche Turner-Bund würdigt Verdienste um das Deutsche Turnen durch Personen und Vereinsehrungen.
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So lassen sich die Neujahrsvorsätze umsetzen
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Verleihung Deutschlands größten Publikumspreises am 12. September
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Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) ist ein Trainingsprogramm speziell für die Zielgruppe der Menschen ab 60 Jahren, die bisher inaktiv waren, aber in Zukunft ihren Alltag nachhaltig bewegungsaktiver gestalten möchten.
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6th Asian Gymnaestrada vom 11. bis 16. September in Ulaanbaatar (Mongolei)
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Mitte der 1920er Jahre entstand in Turnerkreisen ein Turnspiel, welches den Namen Prellball erhielt.
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