Selbstwertgefühl steigern durch Dankbarkeit https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/achtsamkeit/selbstwertgefuehl-steigern-durch-dankbarkeit/
Selbstwertgefühl stärken: Dankbarkeitsübungen können Ihnen dabei helfen. Welche Übungen es gibt und wie Sie diese in den Alltag einbinden.
Genau das fällt uns im Alltag aber häufig schwer, da wir oft sehr gehetzt durchs Leben