Yin Yoga | Multikulturelles Forum e.V. https://www.multikulti-forum.de/de/gesundheit/28-07-2026/yin-yoga-0
Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, bei der sanfte Haltungen länger gehalten werden. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Entspannung und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen.
Der Kurs eignet sich für Menschen unterschiedlichen Alters und kann auch ohne besondere
