Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen zur Schulung und Aktivierung von Körper…
Zum Inhalt springen Pilates – Kurs Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining
Der Kurs befähigt die…
Der Kurs befähigt die Teilnehmenden, wie sie ihren Rücken mit ausgewählten Kräftigungs
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen zur Schulung und Aktivierung von Körper, Geist und Sinnen. Pilates trainiert vorrangig die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen. Diese sind für eine gesunde Körperhaltung notwendig. Alle Übungen finden ihren Ursprung in der Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse, ( d.h. Muskeln in Bauch, Rücken und…
Zum Inhalt springen Pilates – Kurs 1 Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining
Der Kurs befähigt die…
Der Rücken wird im Alltag in der Regel zu wenig oder zu einseitig gefordert.Der Kurs
In diesem Kurs werden die Kinder zum musikalischen Spiel unter Verwendung verschiedener
Inhalt springen Musikalische Früherziehung für Kids von 3 -6 Jahre In diesem Kurs
Dieser Kurs lädt Babys und Kleinkinder im Alter von 4 – 36 Monaten und deren Eltern
Zum Inhalt springen Musikspielgruppe Dieser Kurs lädt Babys und Kleinkinder
Dieser Kurs lädt Babys und Kleinkinder im Alter von 4 – 24 Monaten und deren Eltern
Zum Inhalt springen Musikspielgruppe bis 6 Jahre Dieser Kurs lädt Babys und
Dieser Kurs lädt Babys und Kleinkinder im Alter von 4 – 24 Monaten und deren Eltern
Zum Inhalt springen Musikspielgruppe Dieser Kurs lädt Babys und Kleinkinder
Stark, wie ein Berg, verwurzelt wie ein Baum, geschmeidig, wie eine Katze und sich strecken, wie ein Hund…Die Übungen des Hatha Yoga
Der Kurs ist für das gemeinsame Üben für Grundschulkinder (oder auch älter) und ihre
Hier finden sie eine Übersicht über unsere Freizeit-, Hilfs- und Bildungsangebote für die ganze Familie
12.00 Uhr Pilates donnerstags 9.00 Uhr Rückenpower donnerstags 10.30 Uhr (10-er Kurs
