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Achtsamkeitstraining in der Schule – [ Deutscher Bildungsserver ]

https://www.bildungsserver.de/achtsamkeit-in-der-schule-13110-de.html

Durch regelmäßige Achtsamkeitsübungen lernen Kinder und Jugendliche, ihre eigenen Gefühle und die ihrer Mitschüler*innen besser zu verstehen. Dies kann zu einem positiven Klassenklima beitragen sowie Stress und Konflikte reduzieren. Im Dossier des Deutschen Bildungsservers finden Lehrkräfte kostenlose Anregungen, wie sie Achtsamkeitsübungen in ihren Unterricht integrieren können.
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