CyberHealth | AOK Bayern https://www.aok.de/pk/bayern/cyberhealth/
Ob Yoga, Rücken Coaching oder Gewichtsreduktion – mit diesen Kursen bleiben Sie fit und gesund.
Modul mit der Beantwortung eines kurzen Fragebogens abgeschlossen haben, ist der Kurs
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Yoga als Sport vereint Fitness und Entspannung. Lesen Sie hier, welche Yoga-Arten und -Übungen auch Anfängern zu mehr Gelassenheit verhelfen.
Wer sich für einen Yoga-Kurs in der Nähe anmelden möchte, sollte vorher überlegen
Die Nachbarschaftshilfe springt ein, wenn pflegende Angehörige verhindert sind. Sie unterstützen bei Arztbesuchen oder helfen im Haushalt.
Voraussetzung ist unter anderem der Nachweis einer Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs
Die AOK bietet Ihnen einen Vielzahl digitaler Angebote, von Gesundheitskursen über Apps und Online-Seminare bis hin zur Erledigung von Formalitäten.
angeboten werden, sowie weitere Informationen und die direkte Anmeldung zu Ihrem Kurs
Die AOK NordWest in Gelsenkirchen ist für Sie da. ✔ Beratung ✔ Postanschrift: 58079 Hagen ✔ Services • Rolandstr. 14 ✆ 0800 265 5000
führen: Ernährung Bewegung Entspannung Raucherentwöhnung So finden Sie den Kurs
Zum Thema Bewegung bietet die AOK NordWest neben vielen Kursen auch eine professionelle Bewegungsberatung an. Erfahren Sie mehr.
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Zornesfalten, Schlupflider oder schlaffe Mundpartien – mit Gesichtsyoga trainieren sie diese Problemzonen und entspannen nebenbei ihren ganzen Körper
Meistens reicht ein großer Kurs von zwei bis drei Stunden aus und danach kann man
Arbeiten Sie an Ihrer Beweglichkeit und innerem Gleichgewicht mit Yoga-Kursen in Ihrer Nähe. Jetzt passenden Gesundheitskurs mit der AOK finden!
Es kann sowohl in einem Yoga-Kurs Ihrer Krankenkasse als auch eigenständig trainiert
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RückenWorkout“, „Circuit Power“, dem Ernährungskurs „After-Work-Küche“ oder einem Kurs