Gesunde Ernährung, viel Bewegung, viel frische Luft und ausreichender Schlaf unterstützen das Immunsystem des Kindes und helfen, grippalen Infekten vorzubeugen.
Zu den heimischen Wintergemüsen und Salatsorten zählen Karotten, Lauch, Sellerie,
Was darf ein Kleinkind essen, bei welchen Lebensmitteln sollten die Eltern in den ersten drei Lebensjahren vorsichtig sein?
An Nüssen, Samen, kleinen Beeren, rohen Karotten und andere kleinen und/oder harten
Säuglingsbreie lassen sich ganz einfach selbst zubereiten. Hier finden Sie auf den Bedarf des Babys abgestimmte Grundrezepte.
Monat: Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei Zutaten: 100 g Gemüse (zum Beispiel Karotten
Die Ernährung der stillenden Mutter sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein: nährstoffreiche Lebensmittel, Vitamine und Mineralstoffe sind angesagt.
Hirse, Grünkern und Hafer), Brot, Wurstwaren und Gemüse (Spinat, Schwarzwurzeln, Karotten
Die Ernährung der stillenden Mutter sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein: nährstoffreiche Lebensmittel, Vitamine und Mineralstoffe sind angesagt.
Hirse, Grünkern und Hafer), Brot, Wurstwaren und Gemüse (Spinat, Schwarzwurzeln, Karotten
Die Ernährung der stillenden Mutter sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein: nährstoffreiche Lebensmittel, Vitamine und Mineralstoffe sind angesagt.
Hirse, Grünkern und Hafer), Brot, Wurstwaren und Gemüse (Spinat, Schwarzwurzeln, Karotten
Das Einführen der Beikost sollte frühestens nach dem vollendeten vierten Monat beginnen. Breimahlzeiten ersetzen nach und nach die Milchmahlzeiten des Babys.
Wenn Ihr Kind Karotten nicht verträgt, kann anderes Gemüse (zum Beispiel Kürbis,
Bei erhöhtem Allergierisiko für das Baby ist bei seiner Ernährung kinderärztlicher Rat gefragt.
folgende Empfehlungen bewährt: Geeignete pürierfähige Gemüsesorten sind zum Beispiel Karotte
Zu einer zahnfreundlichen Ernährung gehören reichlich Kalzium, wenig Süßes und ungesüßte Getränke und möglichst keine Nuckelflasche und Dauernuckeln.
Zwischenmahlzeiten für Ihr Kind sind zum Beispiel ein Stück Apfel mit einem Joghurt, eine Karotte
