Meintest du karotte?
Planen Sie ein veganes Weihnachtsmenü? Diese Rezepte garantieren Genuss mit Vielfalt und Geschmack. Perfekt für bewusste Feinschmecker!
Hauptgang: Nussbraten Zutaten 2 Portionen 100gHaselnüsse 1große Karotte 100gSchwarze
Grünkern ist reich an Mineralstoffen und gilt als gute Alternative zu Weizen – dabei ist Grünkern gar keine eigene Getreidesorte.
gehackt 1TeelöffelBasilikum, gehackt Zubereitung 60 Min. 200 kcal vegetarisch 1Karotte
Mit diesen Rezepten können Sie zu Weihnachten selbstgemachte Köstlichkeiten verschenken – in Bioqualität und nachhaltig verpackt.
Zutaten 4 Portionen 2kgRotkohl 2Äpfel 1Karotte 40gSalz 1TeelöffelKümmelpulver
Wenn du fit bleiben und deine Mahlzeiten aufpeppen willst, dann versuch es doch mal mit Regenbogenessen. Wie das funktioniert, erklärt Jolinchen.
Hört sich fast wie Karotte an, oder?
Salat gilt als gesund und figurfreundlich. Doch je ausgefallener der Salat, desto eher kann er zur Kalorienfalle werden.
Salatzutat Kalorien pro 100 Gramm Essiggurke 14 kcal Salatgurke 15 kcal Karotte
Kocht gemeinsam mit uns einfache und schnelle Rezepte für den Alltag.
tomatisierter Hafergrütze, dazu Gemüse (PDF) Hauptspeise vegetarisch: Dreierlei von der Karotte
Gemeinsame Mahlzeiten mit der Familie sind vor allem für die Kleinen wichtig. Mit diesen Tipps gehen Sie beim Familienessen mit gutem Beispiel voran!
Möchten die Kleinen gerade keinen Brokkoli, aber dafür Paprika oder Karotte, ist
Babys durchlaufen in ihrer Ernährung mehrere Stadien. Mit etwa zehn Monaten kann langsam feste Nahrung eingeführt werden. Was es dabei zu beachten gilt.
Harte Lebensmittel zunächst vermeiden Karotte oder Apfel sind zwar sehr gesund,
Eine falsche Ernährung kann eine Gastritis verschlimmern. Welche Lebensmittel Sie besser meiden sollten (mit praktischer PDF-Liste).
Gemüse in Brühe mit einem Schuss Sahne Zwischenmahlzeit: Salat aus geraspelter Karotte
Ist Süßkartoffel gesund und welche Nährwerte stecken in ihr? Informieren Sie sich im AOK Magazin und finden Sie Rezepte für die Zubereitung.
Bataten schmecken süßlich und mild, ihr Aroma erinnert an gekochten Kürbis oder Karotte
