Maiswaffeln sind praktische Snacks für unterwegs. Allerdings enthalten sie keine nennenswerten Nährstoffe. So werten Sie Maiswaffeln auf.
aus Mais auch mit Nussmus, Naturjoghurt und frischen Früchten oder mit geriebenen Karotten
Die Salatsaison geht wieder los und damit die Zeit neue Salat-Rezepte zu kreieren. Ob Rucola, Feld- oder Kopfsalat, freuen Sie sich auf Frisches in der Schüssel.
Süßkartoffel Endiviensalat mal etwas anders: Statt den typischen Tomaten, Gurken oder Karotten
Regrowing haucht Gemüseresten neues Leben ein und lässt sie nachwachsen. Was gibt es bei dem Trend zu beachten? Und welche Gemüsesorten eignen sich dafür?
Und bei manchen Wurzelgemüsesorten wie Karotten und Knollensellerie lässt sich lediglich
Ungekochtes Gemüse enthält besonders viele Nährstoffe, doch welches grüne Gemüse kann man roh essen und welche Sorten auf keinen Fall?
Welche Gemüse Sie noch roh genießen können: Karotten Tomaten Kohlrabi Zwiebeln
Wenn die Schilddrüse nicht richtig arbeitet, kann das weitreichende Folgen haben. Eine Hypothyreose ist aber gut behandelbar.
Vitamin A ist beispielsweise in Karotten vorhanden.
Wie funktioniert Bleaching und ist es schädlich für die Zähne? Lesen Sie, wie Ärzte die Zähne bleichen und welche Nebenwirkungen es gibt.
Selbst der Verzehr von vermeintlich „harmlosen“ Lebensmitteln wie Karotten oder Orangen
Linsen, Bohnen und Co.: Die Liste der Hülsenfrüchte ist lang. Welche sind besonders eiweißreich und kann man sie auch roh verzehren?
Besser ist es, die Mahlzeit um purinarmes Gemüse zu ergänzen, etwa Paprika, Karotten
Gesund bleiben dank ausreichender Mineralstoffe. Wichtige Lebensmittelquellen und wie Mineralstoffe auf den Körper wirken.
Nervensystem, Hormon- und Enzymhaushalt Kalium 4000 Milligramm Bananen, Aprikosen, Karotten
Zucker, Stärke und Co.: Kohlenhydrate sind die wichtigsten Energielieferanten für den Körper. Doch was sind Kohlenhydrate eigentlich?
Leinsamen 60 Gramm Haferflocken 250 Gramm gegarte Kartoffeln 150 Gramm gegarte Karotten
Elektrolyte sorgen dafür, dass die Körperfunktionen reibungslos funktionieren. Ein Mangel kann zum Beispiel bei Durchfall entstehen.
Lebensmittel enthalten besonders viele Elektrolyte: Kalium: Aprikosen, Bananen, Karotten
