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Gesund kochen, ohne auf den Geschmack zu verzichten? Das geht! Was unser Essverhalten beeinflusst und wie Sie ihre Ernährung umstellen können.
Vollkorn-Gemüselasagne Zutaten: 200 g Vollkorn-Lasagneplatten 1 EL Rapsöl 250 g Karotten

Ingwer ist ein beliebtes Gewürz mit großer Wirkung – etwa als Tee. Wie gesund ist Ingwer? Wir klären auf. Plus: köstliche Ingwer-Rezepte.
Karotten und Brokkoli sollten Sie in nicht zu große Stücke schneiden, da sie sonst

Richtige Ernährung bei Hitze: Was essen an heißen Tagen? Hier erhalten Sie Tipps und tolle leichte Rezepte.
FastenRezept: Vollkorn-Karotten-Muffins mit Walnuss und Aprikose Einfaches Rezept

Kunststoff soweit das Auge reicht. Auch die Küche ist voll davon – von Plastikmüll bis Pfannengriff. Hier finden Sie 7 Tipps für mehr Nachhaltigkeit.
Kürbis und Karotte Zutaten für 4 Personen: 1 große Steckrübe 1 kleiner Hokkaido 4 Karotten

Elf Millionen Tonnen – so viele Lebensmittelabfälle fallen jährlich in Deutschland entlang der gesamten Versorgungskette nach Angaben des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft an. Wer etwas dagegen tun will, kann inzwischen auch auf Apps und Plattformen zurückgreifen.
Boxen mit Lebensmitteln, die nicht der Norm entsprechen, zum Beispiel dreibeinige Karotten

Wenn Kinder ihr gesundes Gemüse selbst großziehen: Die GemüseAckerdemie lässt Wissen wachsen und gedeihen.
Gemüse „unterjubeln“ ist aber erlaubt, etwa pürierte Karotten in der Tomatensoße.

Die Steckrübe ist ein typisches Wintergemüse. Was die Knolle so gesund macht und mit welchen Rezepten sie sich lecker zubereiten lässt.
. © iStock / mtreasure Zusammen mit Kartoffeln, Zwiebeln und Karotten wird aus Steckrüben

Wenn im ersten Lebensjahr die Milchzähne durchbrechen: Was sind typische Anzeichen und wie können Sie Ihrem Kind das Zahnen erleichtern?
Zahnungshilfen: Davon raten Fachleute ab Äpfel, Karotten oder Brotkanten zum Kauen

Im AOK Magazin lesen Sie, wie Sie das Immunsystem mit Nährstoffen stärken und sich so vor Viren schützen können. Jetzt informieren.
Wichtige QuellenLeber, Karotten, Tomaten, Aprikosen, Spinat und Seefisch B-Vitamine

Vitamine sind wichtig. Das AOK-Drachenkind Jolinchen hat den Grund herausgefunden. Informationen, Ausmalbild und Spiel.
steckt ganz viel in Obst und Gemüse, die eine gelbe oder orange Farbe haben, wie Karotten