Cachupa – Mais-Bohnen-Eintopf – Rezept aus Kap Verde
3 Stück Tomaten 1 kg Zwiebeln 2 Stück Knoblauch 3 Zehen Weißkohl 8 Blätter Karotten
Fladen gibt es in Eritrea in verschiedenen Varianten, nur in welchen? Und wie isst man die eigentlich?
Dazu wird ein Topf mit Gemüse, zum Beispiel mit Karotten und Kartoffeln, gekocht.
Die Südafrikaner essen gerne Fleisch, besonders vom Grill. Und sie schätzen besonders Biltong. Was soll das sein?
Als Gemüse reicht man gerne Kürbis, aber auch Karotten, Bohnen oder Mais.
Essen und Spezialitäten in Weißrussland: Das ist Bigos. Neben Fleisch enthält es Sauerkraut. Am liebsten aber essen die Weißrussen …? Kartoffeln!
Zutaten können je nach Vorliebe und Rezept dazukommen, zum Beispiel Pilze, Tomaten, Karotten
Welche Kontinente gibt es auf der Erde? Und welche Länder gehören zu welchem Kontinent?
Dazu gibt es Cranberrysauce und Gemüse wie Karotten.
Die Auswahl an Obst und Gemüse ist groß. Lieblingsgerichte der Ghanaer heißen Fufu und Banku. Was mag das sein?
Soße wird zuerst aus Zwiebeln und Tomatenmark mit weiteren Zutaten wie Bohnen, Karotten
