Langkorn Spitzenreis natur, Soja-Schnetzel fein, Sonnenblumenöl nativ, 2 Kartoffeln, 1 Karotte
Rapunzel Soja-Schnetzel fein 3 EL Rapunzel Sonnenblumenöl nativ 2 Kartoffeln 1 Karotte
Zutaten: für 4 Personen, 1 Zwiebel, 1 Karotte, ½ Fenchel, 200 g Weißkraut, oder Blumenkohl
ausdrucken Details Zubereitungszeit: 30 min Zutaten für 4 Personen 1 Zwiebel 1 Karotte
200 g Naturtofu, Klare Suppe mit Bio-Hefe, Parboiled Spitzenreis Langkorn weiß, 1 Karotte
Klare Suppe mit Bio-Hefe 250 g Rapunzel Parboiled Spitzenreis Langkorn weiß 1 Karotte
Kürbiskernöl, 3 EL Sahne, 300 g gemischte Blattsalate, mundgerechte Stücke, 80 g Karotte
Kürbiskernöl 3 EL Sahne 300 g gemischte Blattsalate, mundgerechte Stücke 80 g Karotte
Zutaten: , Kichererbsen (240 g Abtropfgewicht), 2 rote Paprika, 1 Karotte, 1 kleine
Zutaten 1 Dose Rapunzel Kichererbsen (240 g Abtropfgewicht) 2 rote Paprika 1 Karotte
Kichererbsen in der Dose, Pesto Calabrese, 4 Scheiben Vollkorntoast, fein zerkrümelt, 1 Karotte
1 Glas Rapunzel Pesto Calabrese 4 Scheiben Vollkorntoast, fein zerkrümelt 1 Karotte
Zutaten: , Sojafleisch fein, Klare Suppe, ½ Sellerie, 1 Karotte, 1 Zwiebel, 1 Stange
Zutaten 100 g Rapunzel Sojafleisch fein 300 ml Rapunzel Klare Suppe ½ Sellerie 1 Karotte
Klare Gemüsebrühe, 70 g Babyspinat, gewaschen, ½ Salatgurke, gehobelt, 1 große Karotte
Klare Gemüsebrühe 70 g Babyspinat, gewaschen ½ Salatgurke, gehobelt 1 große Karotte
Champignons (Portobellos), 3 Zehen Knoblauch, 2 rote Zwiebeln, 1 rote Peperoni, 1 Karotte
Champignons (Portobellos) 3 Zehen Knoblauch 2 rote Zwiebeln 1 rote Peperoni 1 Karotte
Zutaten: , Lupinenmehl, Klare Suppe, 2 rote Zwiebeln, fein gewürfelt, 1 Karotte,
Rapunzel Lupinenmehl 330 ml Rapunzel Klare Suppe 2 rote Zwiebeln, fein gewürfelt 1 Karotte
