Rauchstopp: 6 wichtige Schritte https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/rauchentwoehnung/rauchstopp-6-wichtige-schritte-0
Viele RaucherInnen möchten aufhören und viele versuchen es natürlich auch spontan. Besser ist es aus unserer Sicht, wenn wir es ein bisschen vorbereiten!
Andere setzen körperliche Gegenreize, z.B. ganz heißes oder kaltes Händewaschen kann
