Alkohol in der Sauna: Keine gute Idee – Alkohol? Kenn dein Limit. https://www.kenn-dein-limit.de/fakten-ueber-alkohol/sauna-alkohol/
Alkohol während oder nach der Sauna torpediert nicht nur deren gesundheitsfördernde Wirkung. Er birgt zudem enorme Risiken für Herz und Kreislauf.
Der Wechsel von heiß und kalt wärmt den Organismus auf und starkt die Abwehrkräfte
