Kernstück ist die Zubereitung kleiner kalter Gerichte, von saftigen Power- Sandwiches
Nacht- und Wechselschichten belasten den Organismus und können gesundheitliche Folgen haben. Eine ausgewogene und an die besonderen Bedürfnisse angepasste Ernährung ist deshalb besonders wichtig. Hier Tipps für alle, die im Schichtdienst arbeiten.
Bei schwerer körperlicher Arbeit, hohen Temperaturen oder Arbeit in trockener kalter
Die frische Suppe ist vor allem an heißen Tagen ein Genuss.
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Kalte Nachmittag sind kein Grund für schlechte Laune, sondern ein Grund für einen
Vanillequark Hier beginnt der Hauptinhalt dieser Seite Apple-Crumble mit Vanillequark Kalte
Ein Eintopf mit Hühnerfleisch und reichlich Gemüse ist ein wärmendes Gericht zur kalten
Ein Eintopf mit Hühnerfleisch und reichlich Gemüse ist ein wärmendes Gericht zur kalten
lässt sich gut transportieren und bei Bedarf kurz erhitzen, schmeckt aber auch kalt
lässt sich gut transportieren und bei Bedarf kurz erhitzen, schmeckt aber auch kalt
Dieses warme Getränk ist ideal für kalte Herbst und Wintertage.
Hauptinhalt dieser Seite Ingwer-Beeren-Punsch Dieses warme Getränk ist ideal für kalte
Aber auch als gesunder Pausensnack eignet sich dieser Porridge gut, egal ob kalt
Aber auch als gesunder Pausensnack eignet sich dieser Porridge gut, egal ob kalt
Eine fruchtige Süßspeise, die aus der deutschen Küche nicht wegzudenken ist.
Sobald die Vanillesoße ausgekühlt ist, die Sahne halbsteif schlagen und unter die kalte
Frühlingsgemüse mit Kräuter-Hummus
Gericht schmeckt frisch, aber auch noch ein oder zwei Tage später aufgewärmt oder kalt
