Reizdarm – so leben und essen Sie damit | EDEKA http://www.edeka.de/ernaehrung/spezielle-ernaehrung/unvertraeglichkeiten-krankheiten/reizdarm.jsp
Die Ursachen und Symptome eines Reizdarms sind sehr individuell und kaum erforscht. Man kann aber bei der richtigen Ernährung gut mit RDS leben.
kleine Mahlzeiten zu sich nehmen (z.B. fünf Mal täglich), nichts zu heißes oder zu kaltes