Cholesterin senken mit der richtigen Ernährung https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/cholesterin-senken-mit-der-richtigen-ernaehrung/
Der beste Weg, um hohe Cholesterinwerte natürlich ohne Medikamente zu senken, ist eine gesunde Ernährung. Tipps und Rezepte.
Möhrenstreifen darin zwei bis drei Minuten blanchieren, mit kaltem Wasser abschrecken