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Hurra, hurra, der Lenz ist da! Nie zuvor haben wir den Frühling so herbeigesehnt wie dieses Jahr. Endlich wieder rausgehen, etwas unternehmen, Sonne und Natur genießen. Nach der Winterpause im Wohnzimmer stellen jedoch etliche Menschen fest, dass sie nur mühsam in die Gänge kommen – die Kondition fehlt, bei Anstrengungen geht rasch die Puste aus. Wer jetzt schwer in Schwung kommt, muss aber nicht frustriert zurück aufs Sofa sinken. Dranbleiben heißt die Devise: Schritt für Schritt kehrt die frühere Leistungsfähigkeit zurück. Unterstützend schenkte uns die Natur den Weißdorn (botanisch Crataegus). Seine Wirkstoffe stimulieren die Herzfunktion und steigern die körperliche Belastbarkeit.
Endlich gibt es wieder zahllose Möglichkeiten, aktiv zu werden.

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Die gesamte Schwäbische Alb auf knapp 3,5 Kilometern! Das ist nur in Albstadt auf dem Wanderweg Traufgängerle LOWA-Runde möglich.
Bei den LOWA-Fachhändlern in Albsdtadt gibt es die passenden Wanderschuhe für Sie

Fantastische Alpenblicke, eine Höhle und ein herrliches Naturschutzgebiet machen die 10 km des Traufgangs Ochsenbergtour in Albstadt auf der Schwäbischen Alb zu einer spannenden und abwechslungsreichen Strecke.
Die Ausblicke, die der dichte Mischwald immer wieder frei gibt, bieten fortwährend

Wenn man die Schule betritt, ist man gleich wieder draußen – so könnte man zumindest meinen.
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Ideen und Spiele für eine Wanderung mit Kindern.
Dann zieht das Kind einen Strich zum genannten Kind, gibt diesem die Kreide und kehrt

Es sind die legendäre Weidelsburg und Reste der gräflichen Naumburg, die die Tour durch das Tal der Elbe verbindet und sie als Schleife des Habichtswaldsteiges zur Extratour werden lassen. Herzstück historischer Rückblicke ist die Weidelsburg, deren gut erhaltene Ruinengemäuer uns viel zu erzählen haben. Die grandiose Aussicht in die geschichtsträchtige Landschaft offenbart die frühere strategische Bedeutung der Festung. Knorrige Streuobstwiesen am Burgberghang und junge Obstwiesen im Elbetal locken mit ihrer Sortenvielfalt. Die Fachwerkkulisse von Naumburg erzählt lebendig aus vergangenen Zeiten und beeindruckt mit fantasievollen Schnitzereien. Der Habichtswaldsteig führt den malerischen Ort hinauf, durch alte Gärten und einen Zauberwald bis zu dem Ort am Rande des Burghains, wo ehemals die Burg den Eroberern trotzte. Auf ihrer Tour im Tal der zwei Burgen erleben die Wanderer sich jung oder alt, klein oder groß und immer wieder neugierig auf Entdeckungen.
Ein Abstecher zum Naumburger Tor und der Naumburger Bank im Süden gibt einen zauberhaften

Besondere Naturerlebnisse in der weiten Wiesenlandschaft der Oste Genau in der Mitte zwischen Elbe und Weser liegt der staatlich anerkannte Erholungsort Bremervörde. Die Stadt an der Oste überrascht mit ihren vielen landschaftlichen, historischen und kulturellen Schätzen, wie dem Natur- und Erlebnispark am Vörder See, dem Kornspeicher Nieder Ochtenhausen oder dem Bachmann-Museum. Geradezu ideal für eine ausgedehnte Wanderung!
Der überdachte Turm lädt zur Rast ein und gibt den Blick auf den Vörder See und

Das Traufgängerle Hexenküche in Albstadt auf der Schwäbischen Alb ist ideal Familien. Die Premium-Kurzwanderung mit 4 km Länge rund um den Ebinger Schlossberg verspricht Abwechslung pur.
Eine Infotafel gibt Auskunft über unsere heimischen Waldtiere.

„Let’s go – Familien, Kids und Kitas“ zeichnet Kitas aus, die mit Kindern wandern. Die Auszeichnung des Deutschen Wanderverbands fürs Wandern in Kitas.
Wadgassen „Das Wandern fördert die Motorik, schafft Entspannungsmomente und gibt