Das Hormonsystem hat Einfluss auf viele Vorgänge in unserem Körper und auch auf unser Verhalten und unsere Gefühle. Wie es funktioniert, erfahren Sie im Video.
Über sogenannte Rezeptoren gibt ein Hormon seine Information schließlich an die Zelle
Hypertonie und Ernährung: Was sollte ich beim Einkauf beachten?
Außerdem gibt es, wenn keine Nährwerttabelle auf dem Lebensmittel drauf ist, eine
Aber es gibt auch eine Ãœberschneidung in den Anpassungsprozessen zwischen Kraft-
Was sind Kalorien?…und so geschah es, dass sie über Nacht den Kleiderschrank eroberten und sämtliche Hosen und Hemden kleiner nähten: die Kalorien! Diese kleinen, fiesen Tierchen haben nämlich den Auftrag, uns Mensch das Leben schwer zu machen. Nicht ganz!
Mehr Informationen zu gesunder Ernährung und Bewegung im Alltag gibt es auf dem Gesundheitsportal
Mit Kalorien kann man angeben, wie viel Energie in unseren Lebensmitteln steckt. Wie hoch ist Ihr Kalorienbedarf? Und wann nimmt man eher zu oder ab?
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Eine Ultraschalluntersuchung – auch Sonografie genannt – kommt z. B. bei Schwangeren zum Einsatz. Wir erklären das Verfahren.
Gibt es Risiken bei der Ultraschall-Untersuchung?
Vom Schnitt in den Finger bis zum aufgeschürften Knie – wie Sie kleine Wunden selbst versorgen können und wann ein Arztbesuch nötig ist.
Für größere Wunden gibt es z.B. im Verbandskasten keimfreie oder „sterile“ Wundauflagen
Erkältungskrankheiten werden hauptsächlich durch Viren verursacht. Wie steckt man sich an? Und wie kann man das Risiko verringern?
Mehr Informationen rund um Erkältung und Grippe gibt es auf dem Gesundheitsportal
Sich auf der Arbeit gesund zu ernähren, fällt vielen Berufstätigen schwer. Gründe hierfür können Stress und fehlende Pausen sein, aber auch die schnelle Verfügbarkeit von ungesunden Snacks wie Fast Food und Süßigkeiten. Im Video erfahren Sie, wie eine gesunde Ernährung im Job gelingen kann.
Arbeitsplatz häufig ein Angebot an gesundem Essen, wenn es beispielsweise keine Kantine gibt
Wie gehen alkoholabhängige Menschen mit ihrer Erkrankung um? Ein Erfahrungsbericht mit der Botschaft, die angebotene Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Und das gibt mir auch wieder Selbstbewusstsein und hilft sehr stark dabei, wirklich
