Stress sollte man gut bewältigen. Wir zeigen Strategien zum Stressabbau.
Dafür gibt es verschiedene Strategien, die sich erlernen lassen.
In Deutschland wird zwischen verschreibungspflichtigen, apothekenpflichtigen und freiverkäuflichen Arzneimitteln unterschieden. Doch was ist der Unterschied?
So gibt es für jedes Arzneimittel die richtige Anlaufstelle.
Wann sollte man zum Arzt? Wann handelt es sich um einen Notfall? Und was, wenn der Hausarzt gerade keine Sprechstunde hat?
Wenn Beschwerden einen aus dem Alltag reißen, gibt es nur ein Ziel: sie schnell wieder
Was erwartet Frauen, die zu Ihnen in die Praxis kommen? In meiner Praxis treffe ich mich vorrangig mit den Frauen und erst mal kommen wir ins Gespräch. Das Baby kann bei einer Sitzung einfach nur dabei sein und manchmal ist es aber auch Teil der Therapie. Zum Beispiel wenn Frauen Schwierigkeiten mit der Nähe haben, dem Kind nahe zu sein, kann das eine Übung sein, wie es sich anfühlt, das Kind zu tragen, bei sich zu haben.
Für betroffene Mütter gibt es Begleitung und Unterstützung: Die Erkrankung kann behandelt
⟶ © Stiftung Gesundheitswissen Hypertonie-Medikamente: Welche gibt es?
Wie wirkt sich die Diagnose Depression auf den Alltag aus? Wie Betroffene und Angehörige mit der Erkrankung umgehen.
Es gibt da eine Krankheit, die ihn dazu macht.
Cannabis-Wirkungen sind vielfältig. Lesen Sie hier, was Cannabis im Körper bewirkt und welche Folgen es haben kann.
Besonders viele gibt es im Gehirn und auf Zellen des Abwehrsystems.
Eine gesunde Ernährung ist im Alltag manchmal gar nicht so einfach. Wie Sie sich und Ihre Familie auch im stressigen Alltag gesund ernähren können.
Es gibt viele schnelle und einfache Rezepte.
Was heißt eigentlich gesunde Ernährung? Prof. Dr. Froböse setzt auf Qualität – und erklärt den Unterschied zwischen Lebensmitteln und Nahrungsmitteln.
Zwischenmahlzeiten verzichtet, also dem Körper auch mal vier bis fünf Stunden Pause gibt
Warum bekommt man manche Impfungen mehrmals? Es ist ein kleiner Pieks mit einer großen Aufgabe: Impfungen sollen uns vor schweren Erkrankungen bewahren. Je nach Impfstoff werden zum Beispiel abgeschwächte oder abgetötete Krankheitserreger oder Teile eines Erregers in den Körper gebracht. Dadurch lernt das Immunsystem die Erreger kennen und merkt sich, wie es am besten gegen sie vorgeht. Es entwickelt ein Immungedächtnis und kann die entsprechenden Krankheitserreger in Zukunft schneller bekämpfen.
Und warum gibt es jeden Herbst eine neue Grippeimpfung?
