Die empfohlenen fünf Portionen Gemüse und Obst pro Tag entsprechen ungefähr 650 Gramm – und diese könnt ihr über den Tag verteilt in eure Mahlzeiten integrieren.
Mittags gibt es einen Salat als Vorspeise und ein Hauptgericht mit reichlich Gemüse
Eine Liebeserklärung an die vegane Küche
Oft gibt Dimitria Nacos hilfreiche Tipps zum Einkauf von veganen Lebensmittel und
Experte Dr. med. Nikolaus Landbeck über gesundheitliche Aspekte unserer Ernährung
Welche vegetarischen Ernährungsformen gibt es?
Wo ein vegetarischer Urlaub erfüllen lässt, verrät der VEBU unter:
Bei der An- und Abreise gibt es bei fast allen Fluggesellschaften und im Bahnverkehr
„Reste-Supermärkte“ bieten ausschließlich Lebensmittel mit abgelaufenem MHD an
Diesem Problem steht nun eine neue Idee gegenüber: Mittlerweile gibt es Supermärkte
Bebildertes und locker geschriebenes Sachbuch zum Thema „Kräuterküche“ in der Stadt.
Die Antwort ist: Das gibt es tatsächlich.
A place to bee: Macht mit bei diesem Appell an die Bundesregierung
Hier gibt es verschiedene Gründe.
Vegan und schwanger – geht das? Ratgeber & Kochbuch rund um die gesunde vegane Schwangerschaft
„Vegan in anderen Umständen“ gibt vegan lebenden (werdenden) Müttern und ihren Familien
Vegane Ideen für den Vorratsschrank – Ran ans Eingemachte!
Haltbarmachung“ erklärt die Veganista, welche Möglichkeiten des Haltbarmachens es überhaupt gibt
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