Kompass Ernährung – Schnell und gesund kochen. Mit verarbeiteten und frischen Lebensmitteln. – Ausgabe 3/2020: IN FORM https://www.in-form.de/service/broschueren/familien-und-berufstaetige/kompass-ernaehrung-schnell-und-gesund-kochen-mit-verarbeiteten-und-frischen-lebensmitteln-ausgabe-3/2020
Die Winterausgabe des Kompass Ernährung zeigt, wie Fertigprodukte sinnvoll in eine ausgewogene Ernährung integriert werden können. Mit praktischen Tipps, Rezeptideen und einem Überblick über gesündere Alternativen für die schnelle Küche – inklusive Infos zum Nutri-Score und der Reduktionsstrategie für Zucker, Salz und Fett.
Dazu gibt es schnelle Rezepte, DIY-Ideen für den Vorrat und ein spannendes Interview