Fette in der Ernährung: IN FORM https://www.in-form.de/ernaehrung/gesund-und-ausgewogen-essen/auf-die-richtigen-fette-kommt-es-an
Wieviel Fett ist gesund? Was macht ein gutes Fett aus? Woran erkenne ich dies? Lesen Sie Wissenswertes für eine gesunde Ernährung und nutzen Sie unsere IN FORM Tipps für jeden Tag.
Es gibt gesättigte und einfach sowie mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
