Trinken und Getränke – sportliche Durstlöscher: IN FORM https://www.in-form.de/bewegung/familien-und-berufstaetige/freizeit-und-alltag/trinken-und-getraenke-sportliche-durstloescher
Eine ausgeglichene Flüssigkeitsbilanz ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Sportlerinnen und Sportlern. Lesen Sie mehr über das Flüssigkeitsmanagement im Sport.
Die Wiegemethode zur Bestimmung des individuellen Flüssigkeitsverlusts gibt eine