Bei Fleisch oder Wurst gibt es mit 23 Prozent im Vergleich zum Vorjahr kaum Veränderungen
Fleischlos, gesund und lecker – immer mehr Menschen in Deutschland ernähren sich vegetarisch.
Der jährliche BMEL-Ernährungsreport gibt Auskunft über die Essgewohnheiten in Deutschland
Prof. Ingo Froböse und IN FORM geben Tipps für einen gesunden Büroalltag – und sagen was Unternehmen dazu beitragen können.
angehen, wenn es bisher noch keine oder zu wenige Gesundheitsmaßnahmen im Betrieb gibt
Lesen Sie hier, warum ausreichend trinken so wichtig ist und wie Sie sich selbst mit einfachen Tricks daran erinnern, genug Wasser zu trinken.
Dazu gibt es viele Apps, die im Grunde alle das gleiche können: Nach einer festgelegten
Viele Erkrankungen sind ernährungsbedingt oder werden entscheidend durch die Ernährung beeinflusst.
IN FORM gibt Ihnen einen Überblick.
Die richtige Ernährungsstrategie ermöglicht eine hohe Leistungsfähigkeit von Sportlerinnen und Sportlern. Hier die wichtigsten Fakten und Tipps rund um eine optimale Ernährung bei Höchstleistungen.
Es gibt eine recht große Palette an Getränken und Sportprodukten, die einfach verzehrbare
Im Alter steigt das Sturzrisiko, was schwerwiegende Folgen haben kann. Dieser Artikel erläutert die häufigsten Ursachen und effektive Strategien zur Sturzprävention, um einen sicheren Lebensraum und die Unabhängigkeit der Betroffenen zu fördern.
Übungen für mehr Sicherheit im Alltag Im Alltag gibt es viele Möglichkeiten, fit
Prof. Dr. Miriam Kehne, Sportwissenschaftlerin und Leitung des Bereichs Kinder- und Jugendforschung im Sport an der Universität Paderborn, spricht über die Folgen des Rechtsanspruchs von Grundschulkindern auf Ganztagesbetreuung ab 2026 und fordert mehr Bewegung in der Ganztagsschule.
Natürlich gibt es auch jetzt schon Kinder, genauer gesagt jedes zweite Kind, das
IN FORM sprach mit Dr. Marco Springmann, der als Mitglied der Eat-Lancet-Kommission die Planetary Health Diet mit entwickelt hat, den Ernährungsplan der die Grenzen der globalen ökologischen Belastbarkeit berücksichtigt.
Von der Wissenschaft zur Praxis: Welche Ansätze gibt es, das Konzept zu verbreiten
Lesen Sie auf IN FORM, worauf Sie beim Essen achten sollten und wie wichtig Bewegung und Sport für gesunde Knochen sind.
Proteinzufuhr und Prävention ausgewählter ernährungsmitbedingter Krankheiten“, sagt: „Es gibt
