Raus aus dem Studio, rein in den Park! Urban Training an der frischen Luft macht nicht nur Spaß, sondern hält fit und härtet ab.
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Was ist dran an den bekanntesten Fitnessmythen? Sportmediziner Professor Winfried Banzer klärt auf.
Gesundheitssportler gehen davon aus, dass es nur einen ganz bestimmten Pulsbereich gibt
In der Projektdatenbank finden Sie geförderte und Partnerprojekte von IN FORM, Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung.
Warum gibt eine Kuh Milch? Und wachsen Kartoffeln im Supermarkt?
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Der Nationale Aktionsplan „IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung“ verfolgt das Ziel, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten in Deutschland nachhaltig zu verbessern.
Bezüglich des Beitrags von Bewegung und Ernährung für die Gesundheit von Menschen gibt
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