In der Projektdatenbank finden Sie geförderte und Partnerprojekte von IN FORM, Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung.
Warum gibt eine Kuh Milch? Und wachsen Kartoffeln im Supermarkt?
Vitaminpillen, künstlich angereicherte Lebensmittel und Mineralstoffmischungen sind meist unnötig, überdosiert können sie sogar schaden. Die Höchstwert-Empfehlungen des BfR bieten Orientierung.
achten Das BVL plädiert für sorgsamen Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln und gibt
Ausdauersport, ausgewogene Ernährung und Stressbewältigung sind wichtige Bausteine zur Senkung des Blutdrucks.
Gibt es Dinge, die Sie ändern können – zum Beispiel durch einen Wechsel des Arbeitsplatzes
Bunt, gesund und möglichst naturbelassen – mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln können Sie viel für Ihre Gesundheit tun. Worauf es dabei ankommt und wie Sie sich orientieren können, erfahren Sie hier.
Der Nutri-Score gibt beim Einkauf eine schnelle Orientierung, welche Lebensmittel
Ernährungswissen praktisch umgesetzt: Die Ernährungspyramide des Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) hilft Ihnen beim ausgewogenen Essen. Die bewährte Pyramide wurde jetzt an die aktualisierten lebensmittelbezogenen Empfehlungen der DGE angepasst.
BZfE-Ernährungspyramide zum Downlad und zum Bestellen (Suchwort "Ernährungspyramide") gibt
Ernährungswissen praktisch umgesetzt: Die Ernährungspyramide des Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) hilft Ihnen beim ausgewogenen Essen. Die bewährte Pyramide wurde jetzt an die aktualisierten lebensmittelbezogenen Empfehlungen der DGE angepasst.
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Nicht nur im Profisport gehören Ernährungskonzepte mittlerweile zum Standard. Wie die Verpflegung in Training und Wettkampf aussehen kann und was Sie dabei beachten sollten, erfahren Sie hier.
Die Frage gibt Aufschluss, ob gesundheits- und spaßorientiert oder leistungsorientiert
Dieser Beitrag zeigt, wie sich für ältere Menschen gesunde Ernährung mit sozialer Teilhabe verbinden lässt.
Dieses Angebot richtet sich an ältere Menschen und gibt die Möglichkeit, eine warme
Frustfraß, Stressessen, Kummerspeck – wie hängen Essen und Suchtverhalten zusammen? Erfahren Sie mehr dazu in diesem Beitrag.
Eine einheitliche Definition von süchtigem Essverhalten gibt es deshalb bislang nicht
