Höre auf deine Gefühle https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/liebe_sexualitaet/themen/wenn-die-liebe-weh-tut/rat-tat/du_hast_einen_freund_in_dir.cfm
Unangenehme Gefühle helfen dir zu erkennen, dass etwas nicht stimmt und du handeln musst. Deine Gefühle sind wie gute Freunde: Du kannst ihnen vertrauen.
Nichtrauchen hat Vorteile Trotzdem gibt es Raucher*innen Raucher*innen entscheiden