Mit zwölf Jahren entdeckte Rahela das Segelfliegen für sich. Sie will Pilotin werden. Sie hat sich für eine Lehre als Automatikerin entschieden und nimmt nebenbei Flugstunden.
Rahela ist ehrgeizig, das gibt sie gern zu.
Finde heraus, ob dein Cannabiskonsum sicher ist oder ob er dir Probleme bereitet. Der Cannabis-Check richtet sich an Jugendliche ab 15 Jahren, die Cannabis konsumieren.
Nichtrauchen hat Vorteile Trotzdem gibt es Raucher*innen Raucher*innen entscheiden
Adressen von Hilfsangeboten, Websites, Projekten und anderen wertvollen Ressourcen zu 20 Gesundheitsthemen.
Fragen rund um die Ernähung gibt es viele, auch während der Schulzeit.
Cybermobbing hinterlässt Spuren: Die Opfer leiden unter psychischen Stress. Sie haben Angst, zur Schule zu gehen, ziehen sich aus dem Freundeskreis zurück.
Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch
Sprechen Sie miteinander über Belastungen, Ängste und Sorgen und achten Sie darauf, dass alle Familienmitglieder auch glückliche Zeiten geniessen können.
Holen Sie sich Hilfe im Familien-, Verwandten- und Bekanntenkreis Vielleicht gibt
Sexuelle Übergriffe und Gewalt: Jemand kommt dir zu nahe, mit / ohne Körperkontakt. Tipps für Opfer und Helfer. Wie man sich schützt.
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An deinen Gefühlen erkennst du, was du magst und was nicht. Wenn du sie ernst nimmst und auf sie vertraust, fällt es dir leichter, Anderen zu sagen, was du willst und was nicht.
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Cybermobbing ist, wenn jemand im Internet andere beleidigt oder bedroht. Cybergrooming ist, wenn Erwachsene online Kinder belästigen.
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Absagen sind unangenehm und können das Gefühl geben, nicht gut genug zu sein. Dennoch können sie hilfreich sein, wenn du daraus lernst.
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Du hast dich bemüht, weniger Alkohol zu trinken, und hast einen Rückfall erlitten. Das kommt vor und ist kein Grund, dein Vorhaben aufzugeben.
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