Folge 20: Miles and Core – Sönke Hachmann über die „Meilensteine“ – DBB https://www.basketball-bund.de/folge-20-miles-and-core-soenke-hachmann-ueber-die-meilensteine/
Das DBB-Meilensteineprojekt – präsentiert von der ING – soll jungen Basketballer*innen Orientierung für ihr Athletiktraining geben. Ausgedacht hat sich das Ganze DBB-Athletiktrainer Sönke Hachmann. Im Gespräch mit Lucas und Moritz erklärt Sönke warum spezifisches Athletik- und Krafttraining schon in der Jugend sinnvoll ist (Stichwort „Verletzungsprävention“), wie das Programm aufgebaut ist, was es mit den Meilensteinen […]
Weitere Infos zum Programm gibt es unter www.basketball-bund.de.
