Woran erkennt man eine Panikattacke? Was du bei einer Panikattacke tun kannst, erfährst du hier.
geht der Körper in einen Alarmzustand, ohne dass es dafür einen äußeren Anlass gibt
Repräsentative Umfrage: Fast 30 % aller Kinder und Jugendlichen von sexueller Belästigung im Internet betroffen.
Es gibt allerdings Bewusstsein dafür, dass man Vorsichtsmaßnahmen ergreifen soll,
Das Ende einer Beziehung schmerzt immer. Besonders schlimm ist es, wenn man nicht einmal den Grund für das Ende erfährt. Eine letzte SMS mit „es ist aus“ und das war es dann.
Es gibt dann oft keine Chance zu erfahren, was überhaupt der Grund für das Ende der
Auch in und rund um Freundschaften kann es schnell zu Schwierigkeiten oder Fragen kommen. Wie man Probleme in Freundschaften lösen, aber auch wie man Freunde finden kann, ist hier zusammengefasst.
Streiten – aber richtig Jänner 1 2017 – Hier gibt es Tipps, damit der Streit nicht
Bei Österreichs wichtigster Helpline für Kinder und Jugendliche melden sich im Schnitt täglich 3 junge Menschen mit Suizidgedanken. Corona hat die Situation noch verschärft.
viele junge Menschen mit Suizidgedanken kämpfen.“ Gründe für Suizidgedanken gibt
Ab Samstag Erweiterung des Chat-Angebots von Rat auf Draht durch SchulpsychologInnen– Kooperation soll Familien entlasten, Beratung anonym und kostenlos
Schulpsychologinnen und-psychologen für Rat auf Draht im Chat-Bereich Unterstützung gibt
Du hast Sorgen, machst dir vielleicht Gedanken über etwas oder möchtest einfach nur mit jemandem reden der:die so alt ist wie du? Dann melde dich bei unseren Peerberater:innen.
der Schule/Lehre/Studium grad alles zu viel wird, wenn es Stress mit den Eltern gibt
„Es ist aus.“ Meistens trifft einen diese Nachricht wie ein Schlag ins Gesicht. Gestern schien alles noch perfekt und heute ist es aus und vorbei. Ein Schock.
Es gibt keinen Gewöhnungseffekt und auch kein Wundermittel, womit der Liebeskummer
Mit September 2025: Digitales Chat-Café „Chateria Speciale“
elternseite.at, dem Beratungsangebot für Eltern und Bezugspersonen von Rat auf Draht, gibt
Rat auf Draht war in den ersten Jahren eine Ortstarifnummer, seit genau 20 Jahren besteht nun die kostenlose Notrufnummer 147.
„Oft gibt es nur ein schmales Zeitfenster, in dem Jugendliche, die Hilfe benötigen
