Feel It to Heal It: Mit Körperachtsamkeit zur wirksamen Emotionsregulation | Die Stadt Paderborn https://www.paderborn.de/veranstaltungen/bibliothek/feel-it-to-heal-it-mit-koerperachtsamkeit-zur-wirksamen-emotionsregulation.php?p=22791%2C3939%2C76868%2C%2Ftourismus-kultur%2Fveranstaltungen%2Fveranstaltungskalender.php%2C304064
Wie spüren wir unseren Körper wirklich – und wie beeinflusst das unsere Gefühle? Entdecken Sie, wie Achtsamkeit Körper und Geist verbindet und lernen Sie praktische Methoden kennen, um Stress abzubauen. Tauchen Sie ein in eine Reise zu mehr Bewusstsein und innerer Balance!
In einem 60-minütigen Vortrag gibt Karolina Friese, Psychologische Psychotherapeutin
