Was tun gegen Rückenscherzen am Arbeitsplatz? https://www.aok.de/pk/magazin/sport/rueckentraining/was-tun-gegen-rueckenscherzen-am-arbeitsplatz/
Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen kennen viele Berufstätige. Das AOK-Programm Rückenaktiv hilft, der Volkskrankheit vorzubeugen.
Nach jeder Woche gibt es ein Trainingsfeedback und Tipps, die zum Weitermachen motivieren
