Energie und Kalorien https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ernaehrung/themen/grundlagen/ueberblick/energie_und_kalorien.cfm
So viel Energie wie du durch Essen und Trinken aufnimmst, musst du auch wieder verbrauchen. Sonst nimmst du zu oder ab.
innen Spiel der Lebensmittelpyramide Fast Food Gewicht