Lebensmittel, die schlank machen: Mit unseren Fatburner-Rezepten bereiten Sie kalorienreduzierte Gerichte zu und erfahren, was beim Abnehmen hilft.
weniger Energie zuführt, als er durch Bewegung verbraucht, verliert automatisch Gewicht
Logi-Ernährung: Was ist das? Rolle der Kohlenhydrate ✓ Logi-Rezepte ✓ Kostplan zusammenstellen ✓ Logi-Pyramide ✓ Jetzt über die Diät informieren!
Sobald Sie wieder normal essen, landet das verlorene Gewicht erneut auf den Hüften
Drei Mahlzeiten am Tag, nichts Süßes, immer schön aufessen: Solche Regeln bestimmen oft unser Essverhalten. Werfen Sie sie über Bord und essen Sie nach Gefühl!
Sobald die Hungerkur vorbei ist und Sie wieder wie vorher essen, schnellt das Gewicht
Über die Nahrung nehmen wir Nährstoffe auf, die unseren Körper dabei unterstützen, gesund zu bleiben. Hier erfahren Sie, welche Nährstoffe wichtig sind.
Viele Menschen, die abnehmen und ihr Gewicht reduzieren möchten oder besonders auf
Radicchio verleiht Salaten mit seinem leicht bitteren Aroma und seiner intensiven Farbe eine besondere Note. Alle Infos zu: Herkunft ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
Radicchio wird etwa so groß wie Orangen und hat ein Gewicht zwischen 100 und 300
Minigurken sind anders als normale Salatgurken – kleiner, süßlicher und intensiver im Geschmack. Alle Infos zu: Herkunft ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
und schlank, so präsentiert sich die Minigurke mit nur 15–18 cm Länge und einem Gewicht
Römersalat – auch Romanasalat oder Kochsalat genannt – ist das ganze Jahr über erhältlich. Alle Infos zu: Herkunft ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
Das Gewicht liegt bei etwa 300 g.
Das beliebte Suppenhuhn hat in der europäischen und asiatischen Küche eine langjährige Tradition. Alle Infos zu: Herkunft ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
Suppenhühner erreichen ein Gewicht von 1-2 kg.
Pangasius stammt aus Vietnam und Thailand, heute hat er in der deutschen Küche Verwendung gefunden. Alle Infos zu: Herkunft ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
Dort wächst der Vegetarier in nur sechs bis acht Monaten zu einem Gewicht von 1,5
Die Hokkaidokürbisse gehören mit ihrer leuchtend roten Farbe zu den beliebtesten Kürbisarten. Alle Infos zu: Herkunft ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
Mit rund 1 kg Gewicht ist der Hokkaidokürbis für die Zubereitung kleinerer Verzehrmengen
