Meintest du gesicht?
Die Fußverkehrsstrategie des Bundesministerium für Verkehr verfolgt das Ziel, das Zufußgehen als zentralen Bestandteil der multimodalen Mobilität zu stärken und dadurch den Anteil des Fußverkehrs zu steigern.
stärktdas Herz-Kreislauf-System, fördert das Immunsystem und hilft, ein gesundes Gewicht
Im Alter spielt eine ausgewogene Ernährung eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden – mit ein paar gezielten Anpassungen im Speiseplan können Sie viel für ihre Gesundheit tun.
Bild: AVAVA/stock.adobe.com Stoffwechsel im Alter: Weniger Bewegung, mehr Gewicht
Wie ernähren sich die Menschen in Deutschland? Und wie steht es um ihr Körpergewicht und weitere Faktoren ihrer Lebensführung? Antworten darauf liefert die Verzehrsstudie II des MRI.
Verzehrsstudie (NVS II) belegt, dass immer mehr Bürgerinnen und Bürger Probleme mit ihrem Gewicht
Teilnehmerinnen, wie sich eine gesunde Lebensweise umsetzen und damit dauerhaft Gewicht
Bei dieser Essstörung bestimmen selbst auferlegte Regeln rund ums gesunde Essen den gesamten Tagesablauf.
Hat der Betroffene extrem an Gewicht oder Leistungsvermögen verloren, ist eine ärztliche
Genussvoll essen, satt werden und sich gesund ernähren – das Energiedichte-Prinzip vereint diese Vorteile. Ernährungswissenschaftlerin Amely Brückner erläutert Ihnen das Prinzip und seine Vorteile.
Lebensmittel mit einer hohen Energiedichte sind kompakt, liefern also bei wenig Gewicht
Ausdauersport, ausgewogene Ernährung und Stressbewältigung sind wichtige Bausteine zur Senkung des Blutdrucks.
Betroffene sollten auf ihr Gewicht achten und Übergewicht vermeiden.
10 Tipps helfen adipösen (übergewichtigen) Jugendlichen, ihren Einkauf bewusst zu steuern und Impuls-Käufe zu vermeiden.
Eine zusätzliche Bewegungseinheit ist vor allem dann vorteilhaft, wenn Gewicht reduziert
Der Nationale Aktionsplan „IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung“ verfolgt das Ziel, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten in Deutschland nachhaltig zu verbessern.
Der BMI errechnet sich bei Erwachsenen aus Körpergröße und Gewicht.
Viele Erkrankungen sind ernährungsbedingt oder werden entscheidend durch die Ernährung beeinflusst.
Ernährungstechnisch sollten eventuell Gewicht reduziert, ausreichend Flüssigkeit,
