Eine seriöse Diät hilft dir, deine Ess-, Trink- und Bewegungsgewohnheiten zu ändern. So erkennst du, ob eine Diät sinnvoll ist.
Jugendliche erzählen Verbreitung (Gewicht) Verbreitung (Essstörungen) Gewicht
Kurzfassung Für Tempo-Leser*innen Spiel der Lebensmittelpyramide Fast Food Gewicht
Bleibende Schädigungen der Organe, Herz- und Nierenprobleme, Unfruchtbarkeit, Depressionen bis hin zu Selbstmordversuchen sind leider keine Seltenheit.
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Probleme in der Familie · Trennungserlebnis · Zu hoher Erwartungsdruck · Perfektionismus und Leistungsdruck · Nicht gefestigtes Selbstwertgefühl · Schönheitsideal
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Ein hoher BMI bedeutet, dass du zu schwer oder sehr muskulös bist.
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Anfällig für die Entwicklung einer Orthorexie sind Menschen, die es allen recht machen und niemanden enttäuschen wollen und die hohe Ansprüche an sich selbst stellen.
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Kurzfassung Für Tempo-Leser*innen Spiel der Lebensmittelpyramide Fast Food Gewicht
Folgen des Untergewichtes: Müdigkeit, häufigere Krankheiten, Unfruchtbarkeit, langsameres Wachstum …
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Daniel ist 16 Jahre alt und wiegt 52 kg. Und er leidet an einem so genannten Adoniskomplex.
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Wenn du es nicht schaffst, am Morgen zu frühstücken, ist das OK: Dann solltest du aber etwas trinken und später ein ausgiebiges Znüni zu dir nehmen.
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