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Dein Körper ist nicht das einzig Wichtige https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_koerpergewicht/gesund_abnehmen/noetig/dein_koerper_nicht_das_einzig_wichtige.cfm
Wenn du übergewichtig bist, ist es sinnvoll, gesund abzunehmen. Aber vergiss nicht: Du bist mehr als nur dein Körper!
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Bewegung und Sport: Intensität und Vielfalt https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_koerpergewicht/gesund_sport_treiben/in_form_bleiben/bewegungs-_und_sportarten.cfm
Je vielseitiger du dich bewegst und Sport treibst, desto besser! Denn jede Bewegungs- und Sportart stärkt andere Bereiche deines Körpers.
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Test Anorexie https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/sind_meine_essgewohnheiten_ok/nichts_essen/test_anorexie.cfm
Der Test gibt dir Hinweise darauf, ob du möglicherweise an einer Anorexie leidest.
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Seelische Folgen von Orthorexie https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/folgen_von_essstoerungen/seelische_folgen/orthorexie.cfm
Menschen mit Orthorexie sind oft so stark mit sich selbst und mit ihren Essgewohnheiten beschäftigt, dass sie sich immer mehr von ihrer Umwelt isolieren.
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Behandlung von Anorexie (Magersucht) https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/behandlungen_von_essstoerungen/behandlungen/anorexie_behandlung.cfm
Die Behandlung der Wahl bei einer Anorexie ist die Psychotherapie mit Einbezug der Familie.
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Körperliche und seelische Krankheiten https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_koerpergewicht/ursachen_fuer_ueber-_und_untergewicht/untergewicht/koerperliche_und_seelische_krankheiten.cfm
Verschiedene Krankheiten können zu Untergewicht oder Gewichtsverlust führen.
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Ich bin zu schwer https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_koerpergewicht/ich_fuehle_mich_nicht_wohl_in_meinem_koerper/und_jetzt/ich_bin_zu_schwer.cfm
Übergewicht zu verlieren ist kein leichter Weg, aber mit Geduld, Unterstützung und fachlicher Beratung kannst du es schaffen.
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