Übersicht https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/liebe_sexualitaet/themen/wenn-die-liebe-weh-tut/ubersicht.cfm
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Deine Rechte https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/setting/familie/infos_tipps/deine_rechte.cfm
In deiner Familie hast du Pflichten, aber auch Rechte.
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Kohlenhydrate / Nahrungsfasern https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ernaehrung/themen/grundlagen/naehrstoffe/kohlenhydrate_nahrungsfasern.cfm
Kohlenhydrate liefern dem Körper schnell verfügbare Energie. Etwa die Hälfte der täglichen Energie sollte aus Kohlenhydraten kommen.
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Zucker https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ernaehrung/themen/grundlagen/naehrstoffe/zucker.cfm
Zucker ist eine schnell verfügbare, aber kurzfristige Energiequelle. Unser Körper kann etwa 50 g zugesetzten Zucker pro Tag gut verarbeiten. Mehr sollte es nicht sein.
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Taschengeld https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/setting/familie/infos_tipps/taschengeld.cfm
Wie viel Taschengeld ist angemessen?
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Didaktische Unterlagen von feel-ok.ch zum Thema Stress https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/start/stress_wie_warum_was_strategien/stress/lehrpersonen.cfm
Um die stresspräventiven Inhalte von feel-ok.ch mit Schulklassen zu bearbeiten, stehen Lehrpersonen Arbeitsblätter zur Verfügung.
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Fast Food-Check https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ernaehrung/themen/fast_food/tests_infos/fast_food-check.cfm
Hast du vom Fast Food nie genug? Oder kannst du auch ohne sein? Check dein Fast-Food-Verhalten.
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Adressen bei Schlafproblemen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/start/schlafprobleme/infos_und_tipps/adressen.cfm
Brauchst du Hilfe, um deine Schlafqualität zu verbessern, empfehlen wir dir folgende Adressen
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Kritikfähigkeit – Test https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/selbstvertrauen/aktion/selbstvertrauen_psychologische_tests/tests/kritikfahigkeit.cfm
Bist du sensibel, vielleicht sogar zu sensibel? Oder kannst du gut mit Kritik umgehen? Diese Fragen kannst du mit diesem Test beantworten.
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