Wenn du denkst, dass du vielleicht an einer Essstörung leidest, wendest du dich am besten an eine Beratungsstelle.
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Gehörst du zu den Menschen, die essen, wenn sie sich langweilen?
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Bestimmte Merkmale einer Familie oder Ereignisse können Risikofaktoren für die Entwicklung einer Bulimie darstellen – meist ohne dass das bewusst so wahrgenommen wird
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Um mit negativen Gefühlen umgehen zu können, musst du sie zuerst akzeptieren. Das bedeutet, sie anzuerkennen und zuzulassen, auch wenn sie unangenehm sind.
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Wenn Hunger und Sättigung für dich fremd geworden sind und du auch andere Gefühle nicht mehr spürst, weil du sie immer mit Essen oder Hungern hinunter spülst, solltest du etwas dagegen machen.
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Video über Bulimie und Essstörungen.
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Essen und Trinken ist in allen Kulturen auch eine gesellschaftliche Angelegenheit.
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Während Mädchen oft das Ziel haben, abzunehmen, streben Jungen meist nach einem muskulösen, schlanken Körper.
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Adoniskomplex (Muskelsucht): Den Körper mit übermässigem Sport, strenger Diät und speziellen Präparaten perfekt zu formen.
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Manchmal greifen wir zu einem Stück Kuchen oder einer Tafel Schokolade, um unsere Sorgen für einen Moment zu vergessen.
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