Bei Schmerzen in Bewegung bleiben? Das ist dran https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/bei-schmerzen-in-bewegung-bleiben-das-ist-dran/
Eine Schonung bei Rückenschmerzen ist nur bedingt nötig. Viel besser ist Bewegung, denn sie kurbelt den Stoffwechsel und die Regenerationskräfte an.
ein stechender Schmerz in den Rücken, beim Sitzen fühlt es sich an, als ob ein Gewicht