Wer morgens verspannt wach wird, hat häufig eine unpassende Matratze. Erfahren Sie, wie Sie die richtige Matratze für sich finden.
wichtig, dass sich die Matratze an den jeweiligen Körpertyp anpasst – egal, welches Gewicht
Der hessische Urologe Dr. Aksoy spricht über Hodenkrebs und wieso junge Männer am besten einmal im Monat ihre Hoden abtasten sollten.
Dabei entsteht ein Gefühl für Gewicht und Größe der Hoden.
Die Salatsaison geht wieder los und damit die Zeit neue Salat-Rezepte zu kreieren. Ob Rucola, Feld- oder Kopfsalat, freuen Sie sich auf Frisches in der Schüssel.
Dadurch eignet sich das Gemüse besonders gut, um Gewicht zu verlieren oder um die
Männer können davon profitieren, wenn sie regelmäßig ihre Beckenbodenmuskulatur trainieren. Warum das so ist und wie solche Übungen funktionieren, erfahren Sie hier.
Das Gewicht sollte möglichst nah am Körper gehalten werden.
Warum ist Seniorensport so wichtig? Und welcher Sport eignet sich für welches Alter? Erfahren Sie, wie Sie auch im hohen Alter fit bleiben.
ist als in jungen Jahren – mit Sport und Bewegung kann man auch im Alter noch an Gewicht
Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen kennen viele Berufstätige. Das AOK-Programm Rückenaktiv hilft, der Volkskrankheit vorzubeugen.
Abwechselnd in ein Hohlkreuz und einen Katzenbuckel gehen Ab und zu mit dem ganzen Gewicht
Geburtsvorbereitungskurs, Frauenarztbesuche und Entwicklungsschritte: Die App „AOK Schwanger – Gesund leben“ begleitet Schwangere in dieser spannenden Zeit.
Außerdem kann ich mein Gewicht, meine Bauchbewegungen und meinen Bauchumfang notieren
Wasser macht 60 Prozent unseres Körpers aus. Um unseren Flüssigkeitshaushalt auszugleichen, sollen wir viel trinken. Aber wie viel ist genug?
ist Warum Babys und Kinder viel Flüssigkeit benötigen Säuglinge brauchen für ihr Gewicht
Bewegung ist wichtig. Verschiedene Faktoren entscheiden darüber, welche Sportart für Sie die richtige ist. Diese Tipps helfen bei der Auswahl.
Sport und Bewegung können dabei unterstützen, Gewicht zu reduzieren.
Erdnussbutter selber machen – dafür gibt es viele Rezepte, auch für Erdnussbutter ohne Zucker. Aber hilft Erdnussbutter auch beim Abnehmen?
wenn Sie sich zum Beispiel für eine ausgewogene Ernährung interessieren oder Ihr Gewicht
